Instagram – 10 zdjęć z ulubionych profili #2

Pamiętacie zabawę polegającą na pokazaniu 10 zdjęć z ulubionych profili na Instagramie nie zdradzając ich nazwy? Jej pomysłodawcą była Balbina Ogryzek. Chodzi o to, by za pomocą zdjęć innych pokazać, co nas inspiruje, wzrusza, zachwyca. Pierwszy taki wpis był prawie rok temu, o tutaj, a ponieważ obiecałam, że będę do tego wracać, bo uważam, że to i świetna zabawa i dobry pomysł na promowanie wartościowych profili, dziś mam dla Was kolejną porcję 10…

Czytaj dalej →

Miało nie być postanowień ale…

…ale pomyślałam, że jeśli nie teraz, to kiedy? Może jeśli to wszystko na spokojnie zapiszę, łatwiej mi to będzie zrealizować? Odhaczać jak zadania na liście do zrobienia? Może jeśli to sobie publicznie obiecam, będę miała większą motywację do działania? Do zmian? Zobaczymy. ♥ Książki Bardzo zaniedbałam ostatnio czytanie. To już nie te czasy, kiedy czytałam niemal do świtu mogąc zarwać nadchodzący poranek, ale liczba książek przeczytaniach w ubiegłym roku, a zwłaszcza w jego drugiej połowie,…

Czytaj dalej →

Nie lubię jesieni!

Jesień ma niewątpliwie sporo zalet. Zachwyca drzewami ozdobionymi kolorowymi liśćmi, przynosi dynie, grzyby, kasztany. Długie wieczory pozwalają na zaszycie się pod kocem, popijanie ulubionej herbaty i nadrabianie książkowych zaległości. Tyle z teorii. A rzeczywistość? Wcale nie jest taka barwna i pozytywnie nastrajająca. I ja nie lubię jesieni. W praktyce o ile wrzesień jeszcze bywa ciepły i słoneczny, to od października mogłabym nie wychodzić z domu. Jest zimno, wieje, coraz częściej pada. Słońce…

Czytaj dalej →

Co i dlaczego powinnaś wiedzieć o Hashimoto

Hashimoto należy do chorób autoimmunologicznych czyli takich, w których układ odpornościowy niszczy własne zdrowe komórki. W przypadku Hashimoto dostaje się tarczycy, która w wyniku stanu zapalnego produkuje coraz mniej hormonów. Niestety, do tej pory nie znamy lekarstwa na Hashimoto. Chorym podaje się syntetyczny hormon, który łagodzi skutki niewystarczającej ilości hormonów (niedoczynności tarczycy), ale nie leczy samej choroby. Przyczyny Hashimoto również nie są znane. Wiadomo, że na pewno wchodzą w grę obciążenia genetyczne. Chorują najczęściej kobiety a choroba…

Czytaj dalej →

Kilka słów na temat czytelnictwa w Polsce

Nie czytaj. Książki gryzą. (…) Książki są ciężkie a oprawki są bardzo drogie. Nie czytaj. I tak to kiedyś zekranizują… Pamiętacie kampanię społeczną „Czytaj! Zobacz więcej”? Jej spot sprawił, że jest chyba najbardziej zapamiętaną kampanią propagującą czytanie. Podobnych akcji było jednak więcej. Warto tutaj wspomnieć choćby grafiki Grzegorza Sikory do kampanii „Książkowe LOVE” i „A Ty do czego używasz książek?” oraz kampanię „Nie czytasz – nie idę z Tobą do łóżka”. Do kogo jednak trafiają te akcje?…

Czytaj dalej →

Intimate Box: porozmawiajmy o kobiecości

My, kobiety, różnimy się od mężczyzn. Trudno z tym dyskutować. Lubimy na przykład prezenty, pudełka niespodzianki. Szczególnie te pięknie zapakowane, z dbałością o każdy najmniejszy szczegół. A gdy w dodatku zawartość jest niebanalna, ale dobrze przemyślana, bywamy w siódmym niebie. Taki jest właśnie Intimate Box, który otrzymałam niespodziewanie pewnego czerwcowego poranka. Cieszy oczy, ale również skłania do refleksji i rozmowy o prawidłowej higienie intymnej. Błędy w pielęgnacji intymnej Kiedy otworzyłam pudełko, moim…

Czytaj dalej →

5 najlepszych polskich seriali kryminalnych

Przygotowałam kiedyś zestawienie moich ulubionych seriali zagranicznych (klik) a dziś chciałabym Wam zaproponować podobny TOP ale wyłącznie polskich seriali. Oglądam głównie seriale sensacyjne, kryminalne, thrillery i uważam, że na tym polu mamy się czym pochwalić. Mamy dobre scenariusze (wiele z nich pisze samo życie), coraz lepsze dialogi, robi się dobre zdjęcia. A samo osadzenie w polskich realiach sprawia, że takie seriale są nam jednak bliższe. Gotowi?…

Czytaj dalej →